Faktanya Minum Bir

Perut Buncit Akibat Minum Bir! 

Benar Atau Tidak ?

Langitqq- Kononnya, bahwa bir berperan besar dalam sebuah pembentukan perut buncit, atau biasa yang dikenal dengan sebuah sebutan "belly beer". akan tetapi, sebuah penelitian dari seorang ahli nutrisi mengatakan hal tersebut memang tidak benar. dan setelah diteliti, ternyata bir hanya mempunyai kalori yang lebih sedikit ketimbang dengan minuman lainnya juga. 

Memang benar bir merupakan salah satunya menyebabkan perut buncit? apakah tidak ada cara untuk orang yang memang doyan bir supaya menghindari efek perut buncit? pertanyaan tersebut tentunya di pertanyakan oleh mayoritas kebanyakan orang yang mengerti tentang permasalahan ini.

Dalam sebuah sejarah, bir memang digunakan sebagai obat ataupun penyembuh luka. dan beberapa bahan yang terkandung seperti bir, air, gandum, ragi, tanaman hops dan lainnya, dan ternyata yang dapat menyebabkan perut membengkak juga. Nah, ternyata sebuah peminum bir pasif yang disebut "social drinker" itu yang terancam terkena beer belly, atau sama dengan perokok pasif.

Baca juga : Klik

karena minum cuma sedikit, nggak akan berdampak separah dengan peminum aktif. dikarena yag justrul sedikit menyebabkan perut membuncit.

Namun hal tersebut mengusulkan untuk menjadi peminum aktif, akan tetapi ajakan untuk tidak mencoba sama sekali karena yang merasa sedikit itu justru akan membuat buncit perutnya. 

Bir yang mempunyai kalori lebih sedikit per 100ml daripada wine, dan minuman alkohol, ataupun jus jeruk. sayangnya bir akan mempunyai citra minuman yang tinggi kalori dan lemak. apabila anda minum bir dalam jumlah besar, berat badan akan naik. hal serupa terjadi apabila mengonsumsi bergalon galon wine. 

Ini merupakan kesalahan terbesar untuk anda yang suka ngebir dengan berbagai dorongan juga. namun hal tersebut jangan menjadikan makanan makanan berkalori tinggi atau junk food yahh.

ya, bir memang banyak kalorinya, apabila ditambah dengan makanan, contohnya : keju, daging berlemak, keripik asin, telur, sosis, dan lainnya.

Caranya menghindari perut buncit yang paling digunakan adalah dengan melakukan sebuah gerakan olahraga.  cobalah untuk mengubah pola hidup dan pola makan, dengan sebuah asupan nutrisi dan protein serta olahraga yang cukup, tentunya akan membantumu keluar dari sebuah ancaman "belly beer".