Play Now 

Langitqq- Kabar menarik dari pemain setia Langitqq berhasil merenggut kemenangan yang sebesar- besarnya tengah bermain Games Online yang menyediakan 8 permainan online. Hal ini terjadi bila bersama Situs Terpercaya ini.

Nikmati Bonus TO s/d 0.5% juga

Karena Kepuasan Dan Kenyamanan Member Adalah Prioritas Utama Kami.

Segera Hubungi Kontak Kami  Di :

- WA : +85599239107

- Instagram : @sellapyia

- Twitter : sella18909880

Read More

10 Negara Salju Yang Sangat Terindah

Langitqq- Hampir dari semua negara yang telah berada dari luar negeri garis 40 derajat lintang selatan dan 40 derajat dari lintang utara yang telah mengalami hujan salju yang pada periode tertentu tersebut. pada salju yang akan turun terkadang dapat menambah keindahan juga, akan tetapi dapat memperburuk sebuah keindahan juga.
Banyak sekali negara yang justru ingin mempunyai sebuah pemandangan yang sangat indah yang dikarenakan salju akan turun juga.

Dan dari sebuah enam puluhan negara yang telah merasakan hujan salju ternyata banyak 10 negara yang akan di anggap sebagai negara paling salju terindah juga. apa yang dimaksud dengna salju yang amat terindah merupakan negara yang mempunyai pemandangan indah dikarenakan ada salju yang turun tersebut.

10. korea selatan

 Merupakan salah satunya negara dengan 4 musim yang topografi yang berupa pegunungan juga. pengunungan di wilayah timur dan umumnya akan menjadi hulu sungai-sungai besar, sungai Han dan sungai Naktong. Pada musim dingin, pegunungan di korea selatan yang akan berubah menjadikan pegunungan salju yang sangat jauh lebih indah.

9. Swedia

Adalah sebuah negara Nordik di Skandinavia, Negara akan berbatasan dengan Norwegia pada barat dan Finladia di timur laut, pada selat skagerrak dan selat kattegat di barat daya juga, serta Laut Baltik dan Teluk Bothnia di timur. dulu bahwa negara ini akan pernah menajdikan negara termiskin pada eropa pada abad ke 19 tersebut, dikarenakan keindahan alam, negara ini akan menjadikan termiskin di eropa pada abad yang ke 19, akan tetapi dikarenakan keindahan alamnya, negara ini menjadikan tujuan wisata yang terkenal dan kemudian dapat membangun negara ini yang akan menjadi lebih baik lagi.


8. Jepang

Negeri sakura yang mempnyai pemandangan alam padang salju yang sangat indah. pada negeri ini akan terletak di sekitaran 41 derajat lintang utara. dan apabila pada musim dingin, maka pemandangan kota akan tertampak seperti negeri dongeng, terlebih apabla kita melihat pemandangan salju yang ada di lereng gunung Fuji.


7. Islandia

Dimana negara yang sebagian yang tertutup oleh Salju Es, oleh sebab itu negara ini akan dinamai iceland ataupun islandia (tanah Es). pada negara yang akan berdekatan dengan Greenland ini akan terletak pada bagian utara samudera atlantik juga.

6. Norwegia

Memang tidak ada salah Norwegia mempunyai pemandangan salju yang terindah, Hal ini ternyata dikarenakan dari letak negara norwegia yang berada pada di semenanjung skandinavia dan yang berbatasan dengan langsung oleh samudera atlantik. Norwegia merupakan negara yang sangat bergunung-gunung dan sebagian besar yang tertutup oleh gletser juga.

5. Prancis

Walaupun prancis merupakan salah satu negara yang terletak di Eropa Barat, akan tetapi perancis merupakan salah satunya melalui oleh sebuah lintasan pegunungan Alpen. tak heran apabila pemandangan yang sangat indah, Apalagi dengan ditambah dengan pemandangan pegunungan mount Blanc yang telah berada di pesisir selatan Eropa Barat ini, maka akan semakin menambah sebuah keindahan dari pemandangan alam prancis juga.

4. Kanada

Negara ini akan terbentang dari samudera Altantik dan selat davis sampai samudera pasifik merupakan negara amerika yang terletak di bagian yang paling utara. pada padang rumput kanada yang meluas dan datar terdiri dari provinsi Manitoba, Saskatchewan dan Alberta, akan menyebar menuju sebuah pegunungan Rocky yang akan berubah menjadikan surga salju di musim dingin yang di karena saking indahnya.

3. Alaska ( USA Territory)

Dalam hal ini, alaska yang dianggap sebagai negara bagian juga. hal ini disebabkan oleh Alaska merupakan negara bagian Amerika serikat yang letaknya terpisah dari negara induknya juga. Semua negara bagian Amerika Serikat, alaska merupakan negara bagian yang mempunyai pemandangan alam salju terindah.

2. New Zealand

Dari daftar 10 negara salju terbaik ini, New Zealand merupakan salah satu negara yang berada dari belahan bumi selatan. Negara kepulauan di barat daya samudera barat pasifik mempunyai keindahan alam pegunungan yang sangat luar biasa juga.

1. Swiss

Merupakan salah satu negara Eropa yang tenga yang mempunyai pemandangan yang Indah. negara yang berbatasan langsung dengan Jerman, Prancis, Italia, dan Austria ini memang sebagian besar merupakan wilayah lereng yang pegunungan Alpen yang terkenal indahnya, maka dari itu tidak heran swiss mempunyai pemandangan alam salju yang terbaik di dunia juga.

Read More

Manfaat Dengan Memakan Tahu Bagi Kesehatan

Manfaat Dengan Memakan Tahu Untuk Kesehatan

Sosbobet- manfaat dengan memakan Tahu itu apa yah? Tahu merupakan makanan yang akan mudah didapat, makanan pun mudah diolah menjadi pendamping aneka menu makanan tersebut.

Anda dapat menggoreng, merebus ataupun mengolah akan menjadi aneka masakan tersebut. Tahu memang sering akan disajikan dengan sebuah tempe apabila sedang makan. 

Bahan dasar dalam pembuatan Tahu merupakan kedelai yang akan menjadi sangat digemari dan sangat terpoluper untuk makanan sehari-hari juga.

Dan untuk manfaat Tahu untuk kesehatan dapat di kandung nutrisi yang merupakan hal yang melimpah.

Tahu yang akan tercatat merupakan sumber protein tinggi, mineral, zat besi, kalsium, vitamin B1, magnesium, tembaga, seng, dan sebuah selenium tentunya sangat baik untuk tubuh.

Manfaat Konsumsi Tahu

Mengontrol berat badan dengan mencegah Menopause Dini 

Dengan manfaat Tahu pertama yaitu dengan mengontrol berat badan. apabila anda sedang melakukan diet, maka dengan mengonsumsi Tahu memang sangat disarankan.

Tahu akan mempunyai kalori rendah, apabila tidak perlu kuatir apabila mengkonsumsi Tahu dengan jumlah banyak. 

Tahu akan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. tak hanya itu, Tahu kaya akan nutrisi yang dapat membantu menghasilkan energi sehingga dapat menekankan nafsu makan dan membuat perut terasa amat kenyang dalam jangka waktu yang sangat lama.

Untuk Mencegah Menopause Dini

Merupakan salah satu manfaat yang cukup penting bagi para kaum wanita merupakan pencegahan menopause dini. kedelai yang akan mengandung dalam Tahu mempunyai isoflavon yang akan membantu selama tahap pra menopause dimana tubuh yang cenderung mempunyai ketidakseimbangan estrogen.

Isoflavon merupakan senyawa nabati akan mendapat bantuan menstabilkan kadar estrogen selama menopause tersebut. tidak cuma itu, Tahu merupakan kaya akan sebuah kalsium tinggi yang baik dalam kesehatan tulang. 

Menjaga Kesehatan Darah

Merupakan yang sangat penting dengan mengonsumsi Tahu merupakan jaga kesehatan darah. Tahu kaya dengan zat besi yang akan membantu meningkatkan pembentukan sel darah, sehingga kamu akan terbebas dari anemia juga.

Sebagai sumber zat besi yang sangat amat baik, Tahu akan berfungsi untuk dengan membantu mencegah anemia juga. 

Dengan kekurangan zat besi yang akan menyebabkan penurunan yang jumlah sel darah merah sehingga Tahu merupakan solusi yang sangat tepat untuk dikonsumsi juga.

Mencegah Osteoporosis 

Dengan sumber kalsium yang tinggi, Tahu dapat mencegah osteoporosis juga. dengan begitu, Tahu sangat disarankan untuk masa sebuah pertumbuhan anak dan bagi orang dewasa juga. 

Baik untuk kesehatan Kulit juga

Untuk manfaat dan Tahu untuk kesehatan kulit merupakan mengencangkan otot kulit, sehingga kulit anda akan sehat alami. mineral, vitamin dan protein dari Tahu yang bermanfaat dengan menjaga kesehatan kulit.

Read More

Viral Pengemudi Ojek Online Tanggal 22/11/2019

Pengemudi Ojek Online Akan Dipaksa Nikah Penumpang Wanita 

Sosbobet- Kabar bahwa seorang pengemudi ojek online yang terdapat di makassar yang telah di paksa untuk menikahi penumpang wanitanya di viral media sosial. adalah Sadarul (21) akan disebut sebagai pengemudi ojek online juga.

Saat tengah di konfirmasikan, Sadarul membantah bahwa diri bukanlah sebuah pengemudi ojek online. Namun akan tetapi, sebuah kejadian dirinya akan dipaksa untuk menikahi sebuah perempuan yang akan di bonceng merupakan benar di alaminya juga.

Dia pun menyanggupi lalu akan menjemput Amelia pada jalan Hestasning tak jauh dari rumah kosnya juga, saat tengah bertemu, amelia yang akan meminta mampir dulu kerumah kos Sadarul di jalan Emisaelan untuk segera meminum air putih dikarenakan haus juga.

Dengan mengaku baru telah selesai berolahraga. tnapa adanya rasa curiga, Sadarul yang membawa Amelia kerumah kosnya memang tak jauh dari sebuah lokasi jemputannya juga.

Sehingga baru sehari dikarenakan saya baru tahu akan tiba dari kampung di kabupaten Takalar," kata Sadarul juga. Dengan alasan kelelahan kehabisan perjalanan jauh, Sadarul menolak ajakan Amelia juga. Akan tetapi Amelia tetap aan memaksa bahkan nekat dengan menunggu di depan pintu agar di rumah kos. Sadarul yang mulai curigai juga.

Bukannya saya yang akan menjadi resah, akan tetapi penghuni kos lainnya. Amelia yang memaksa untuk masuk namun akan tetapi tidak akan diperbolehkan juga. Dia sempat memanjat pagar dan melempari kaca jendela kamar kos juga. akan tetapi semua didiamkan saja sampai dia tertidur pada depan pintu pagar,' tutur nya juga.

Dengan keesokan harinya pun, kelanjutnya Sadarul, Amelia akan tetap masih menunggu di depan rumah kos. Akhirnya, Sadarul yang akan menghubungi kembali ke rekannya, Rizal datang menjemput temannya itu, namun rizal tidak mau datang sampai pada akhirnya Amelia memaksa diantarkan ke Departemen Agama Jl Rappocini.

Agar dengan masalah selesai, saya akan mengantar dia ke Departemen Agama. Ternyata, Amelia yang meminta dinikahi juga. saya pun menolak dan warga banyak yang berdatangan pada saat saya terlibat cekcok. saya akan meminta warga agar mengamankan Amelia sambil dengan menunggu polisi datang,' ungkapnya tersebut.

Aparat kepolisian pun datang dengan menjemput Sadarul dan Amelia. dan kedua tersebut pun lalu di bawa ke Markas Polsekta Rappocini untuk dimintai sebuah keterangan juga.

Pada saat di Polsekta Rappocini, keponakan Amelia datang yang menjemput tante tersebut itu. keponakannya Amelia yang mengaku, tante mengalami kelainan jiwa. Masalah pun selesai dengan saya cabut laporan,' ungkapnya juga.

Tanpa tak disangka juga, keesokan harinya Amelia datang dengan bersama anggota Polsekta Panakukang. Disitu, Sadarul dituduh telah melakukan sebuah pemerkosaan juga. namun setelah di selidiki oleh sebuah aparat kepolisian, laporan Amelia merupakan palsu.

Saya sempat kaget, karena termasuk dengan penghuni rumah kos lainnya. teman-teman kos bilang, anda akan dapat masalah besar bila dituduh dengan melakukan pemerkosaan juga.

Akan tetapi Polsekta Panakukang, seorang Polwan yang akan mengenali Amelia. Polwan akan pernah menangani kasus Amelia dengan laporan-laporan yang sama juga. Polwan pun akan menegaskan bahwa Amelia mengidap gangguan kejiwaan tersebut,' ungkasnya juga.

Read More

Tersedia 10 Cabe Pedas Di Dunia

10 Cabe Yang Amat Terpedas Di Dunia, Ada Yang Berani Mencobanya ?

Sosbobet-  Cabe merupakan sebuah salah satu bahan makanan pokok bagi kebanyakkan orang. Hampir semua orang yang di dunia sangat menyukai Cabe. Di Indonesia, anda mengenal " Cabe Terpedas". Walau ukuran yang sangat kecil apabila di banding dengan jenis Cabe lain yang ada di Indonesia, namun rasa pedasnya dapat menyengat lidah. 

Rasa pedas dari cabe tersebut akan menimbulkan oleh Zat kapsaisin yang akan terkandung di dalam cabe tersebut, dimana setiap jenis cabe di dunia mempunyai tingkatan kadar kapsaisin 30.000-50.000 SHU. dan ternyata masih banyak cabe lain yang rasa pedas yang melebihi Cabe Rawit yang akan merupakan salah satu Cabe terpedas di indonesia.

10. Red Savina Habanero - 248.556 - 500.000 SHU

Sebenarnya, jenis Cabe ini sama seperti pada umumnya juga, namun bentuk Cabe akan lebih besar dan lebih pedas. Cabe memang di kembangkan oleh Frank Garcia di Walnut, California ini yang dulu merupakan Cabe yang terpedas di dunia. 

Berdasarkan buku rekor " Guinness World Records," Red Savina Habanero merupakan pemegang rekor Cabe yang terpedas di dunia yang diantara tahun 1994 s/d 2006, sebelumnya oleh Cabe Naga Jolokia pada Tahun 2007.

9. 7 Pot Red Giant - 1.000.000 SHU 

Merupakan Cabe terpedas dunia yang selanjutnya yaitu 7 Pot Red Giant dengan kadar kapsaisin dengan sekitar 1.000.000 SHU, yang dimana jenis Cabe merupakan varian asli dari semua jenis cabe 7 pot. dan cuma dapat membedakan dengan varian lain yakni ukuran jauh lebih besar. 

8. 7 Pot Barrackpore

Dengan kadar kepedasan Cabe 7 Pot Barrackpore tidak akan jauh berbeda dengan cabe 7 Pot Red Giant yakni merupakan sekitar 1.000.000 SHU. Hal ini, 7 Pot Barrackpore yang akan mempunyai rasa yang lebih baik dan pedas akan cepat hilang juga.

7. Bhut Jolokia ( Ghost Pepper ) - 855.000 - 1.041.427 SHU

Dulunya banyak sekali orang yang akan beranggapan bahwa Cabe Bhut Jolokia ataupun Ghost Pepper merupakan cabe terpedas di dunia ini. walaupun pada nyatanya, jenis Cabe ini merupakan hal yang terpedas. Hal ini akan terjadi dikarena banyak media yang akan menyebutkan sedemikian juga. 

6. Naga Viper - 1.382.118 SHU

Akan terjadi, apabila cabe yang akan di kenal tingkat kepedasannya yang tinggi di kawin silang dengan jenis Cabe lain yang akan memiliki kepedasan yang tinggi juga. 

Itulah yang akan terjadi pada jenis cabe naga viper, yang dimana jenis ini merupakan hasil kawin silang antar cabe naga Morich, Bhut Jolokia dan Trinidad Scorpion sehngga menghasilkan kadar kapsaisin dengan sekitar 1.382.118 SHU. 

5. Trinidad Scorpion "Butch T' - 500,000 - 1, 463, 700 SHU

Jenis Cabe ini akan pernah memegang rekor "Guiness World Record" sebagai Cabe terpedas di dunia pada tahun 2011. sesuai dengan namanya, bentuk Cabe ini memang mirip ekor kalajengking dan yang akan dikembangkan oleh Butch Taylor yakni pemilik perkebunan Zydeco di Woodville, Mississippi juga.

4. 7 Pot Primo - 1.469.000 SHU

Cabe terdari dari jenis " 7 Pot" yang memang jenis cabe terpedas didunia, yang dimana memang beberapa variannya masuk kedalam list Cabe terpedas di dunia, salah satu yakni 7 Pot Primo dengan kadar kapsaisin sekitar 1.469.000 SHU.

Pada jenis cabe yang dibuat oleh seorang ahli perkebunan bernama Troy Primeaux yang tergolong yang sangat sulit untuk didapatkan dibanding jenis cabe yangterpedas lainnya, sebab untuk saat ini akan jarang ada yang mengembangbiakannya juga. 

3. 7 Pot Douglah ( Chocolate 7 Pot ) - 1.853.936 SHU

Cabe yang terpedas ketiga di dunia merupakan cabe 7 Pot Douglah ataupun terkadang memang di sebut Cabe Chocolate 7 Pot dikarena warna karakteristiknya Cokelat agak gelap ataupun dapat berwarna ungu gelap dengan permukaan kulit yang kelihatan tampak kasar juga. 

2. Trinidad Moruga Scorpion - 1.200.000 - 2.200.000 SHU

Hasil penelitian universitas New Mexico State di Tahun 2011 menyebutkan bahwa jenis cabe Trinidad Moruga Scorpion merupakan cabe terpedas di dunia dengan kadar kapsaisin 1.200.000 bahkan ada yang dapat mencapai 2.200.000 SHU.

1. Carolina Reaper - 1.500.000 - 2.200.000 SHU

Pada saat ini akan memegang rekor cabe yang amat terpedas di dunia yang akan dipegang oleh jenis Cabe Caroline Reaper dengan kadar kapsaisin yang dapat mencapai 2.200.000 SHU. pada jenis cabe ini akan dikembang biakan oleh Ed Currie yaitu pemilik PuckerButt Pepper Company. 

Lalu bagaimana dapat cabe yang telah dimasukkan kedalam buku " Guinness World Records" yang dapat begitu pedas. dan ternyata, cabe ini merupakan hasil persilangan antara Red Habanero dengan Bhut Jolokia ( Ghost Pepper).

Read More

Bukti Win % Pukul 09.12 Tanggal 05/11/2019

Bukti Kemenangan Di Langitqq 

Dengan bukti kemenangan yang terdapat dipermainan Poker Online Langitqq. Untuk para bettor tidak perlu ragu untuk bergabung di Langitqq dengan user id : rej**** yang telah membuktikan kemenangan yang terdapat di dalamnya juga. 

Tersedia banyak permainan seperti :

-Poker 

-Domino

-Sakong

-Capsa Susun

-AduQ

-BandarQ

-Bandar66

-Bandar Poker

Dengan hanya min deposit 15rb  dan min withdraw 25rb. Anda dapat memainkan permainan poker online, dan memenangkan keuntungannya juga. 

Read More

Hay [Boy] Hati-Hati Terdapat 7 Gejala Ini!

Apabila Anda merasakan 7 Gejala , Atinya Anda Terlalu Kebanyakan Minum Kopi 

Langitqq- Memang satu hari tanpa kopi itu memang rasanya kopi tanpa gula. pait memang pasti terasa. namun alangkah baiknya memang disarankan minum kopi janganlah terlalu atau kebanyakan juga. pasalnya, untuk banyak orang akan menghabiskan bercangkir-cangkir kopi pada satu hari dengan alasan yang membuatkan lebih segar. padahal minum kopi terlalu atau kebanyakan akan berbahaya loh...

Menghimpun dari sebuah intisari yang melansirkan Reader's Digest, kalau sudah merasakan tujuh tanda itu, artinya anda terlalu banyak minum kopi dan akan mengurangi jatah ngopi, seperti di bawah ini :

- Merasa cemas 

Dengan memikirkan acara yang telah datang atau tenggat waktu mendapatkan memicu keinginan yang akan mengambil mug jawa yang akan menenangkan juga.

Namun, Institut Kesehatan telah merekomendasikan agar orang-orang yang akan menderita kecemasan menghndari kafein. kenapa untuk hal itu ?

Karena akibat terlalu banyak meminum kopi justru akan dapat memperburuk efek kecemasannya, baik dengan merampas maka dari tidur yang tepat atau memicu penerbangan anda ataupun lawan respon anda juga.

Dengan sebuah penelitian tahun 1990 yang akan menerbitkan dalam psychosomatic Medicine, 25 pria akan diberikan kafein ataupun plasebo dalam dosis yang sebelumnya tugas akan di buat stres.

Untuk para pria, yang semuanya peminum kopi tentunya kan mempunyai tekanan darah tinggi, hormon stres, dan sekitar dua kali lipat dari tingkat stres yang akan di laporkan dengan kafein yang akan dibandingkan dengan plasebo.

- Sakit perut

Anda tentunya akan mengaitkan sakit perut dengan makanan busuk ataupun kram PMS. anda mesti menambahkan minuman pagi ke daftar tersebut.

Di Tahun 2017, para ilmuwan Eropa akan menemukan bahwa senyawa yang tentunya dalam kopi akan merangsangkan sekresi asam lambung oleh sel-sel perut yang terdapat didalamnya. 

- Jantung berdegup kencang

Perasaan untuk jantung anda akan berdetak kencang dapat menakutkan. hal ini mungkin pengaruh jantung Anda yang mencoba melarikan diri dari tulang rusuk anda. 

Dengan detak jantung ini akan disebabkan oleh kosumsi yang terlalu banyak kopi dan kafein, nikotin, dan bahkan alkohol tersebut. 

Dalam beberapa kasus tersebut, jantung yang terdebat kencang dapat menyebabkan pusing ataupun pingsan.

Menurutkan sebuah penelitian tahun 2017 dalam jurnal Frontiers In Psychiatry, 94% dokter yang merekomendasikan pasien yang akan mengalami detak jantung berdebar- debar dengan berhenti mengonsumsi kafein tersebut. 

- Mengalami diare

Kebanyakan orang akan tahu bahwa kopi bisa membantu anda secara teratur, dan berkat khasiat pencaharnya juga. 

Dengan meminum lebih dari dua ataupun tiga cangkir sehari, dan mungkin akan mengalami diare, secara menurut International Foundation for Gastrointestinal Disorders.

Apabila anda telah menemukan masalah dengan kamar mandi yang menjadikan tidak terkendali, IFFGD akan merekomendasikan penarikan yang bertahap dari kafein tersebut.

- Tidak dapat tidur

Insomnia akan menjadikan pertanda kopi yang tidak terlalu banyak. Bahkan kalaupun bersumpah kopi tidak akan berpengaruhnya, minuman lezat ini yang masih dapat merusak siklus tidur. 

Waktu paruh kopi merupakan 5 jam, dan menurut American Academy of Sleep Medicine. merupakan perlu beberapa jam lagi untuk stimulan penuh sebelum meninggalkan sistem tidur. 

Ini merupakan meningkatkan berapa kali bangun di malam hari, dan akan mengurangi waktu tidu secara keseluruhan tersebut. 

Dalam mengatasi masalah ini, cobalah untuk minum secangkir kopi terakhir dan paling lambat di tengah hari. 

Baca Juga: Klik 

- Gelisah

Kopi tentunya membuat anda akan merasa lebih waspada, namun tetapi terkadang perasaan akan berubah menjadi terlalu banyak hal yang bagus.

Disinilah kegelisahan masuk. dan kafein akan mempercepat sistem saraf pusat anda, hal yang menyebabkan anda menjadi gelisah. hanya melewati cangkir keempat dan hentikan getarannya. 

- Sakit Kepala

Dari sejumlah kafein akan moderat yang akan membantu redakan sakit kepala, dengan cara membantu obat penghilang rasa sakit ketika anda bekerja dengan baik, menurut sebuah studi di dalam The Journal of Headache and Pain. 

Itu sebab anda akan menemukan kafein sebagai bahan dalam obat sakit kepala yang telah dijual dengan bebas.

Gejala lainnya termasuk sakit kepala dan kelelahan, kata peneliti Johns Hopkins.

Dengan perlahan-lahan kurangi asupan kafein Anda, dan lihat semua sumber-sumber yang akan mungkin ada di dalam diet anda, yang termasuk kopi, obat sakit kepala, teh, soda, dan sebuah minuman berenergi tersebut.

Read More

Hay [Boy/Girl] Perlu Ketahui Jenis Sakit Kepala Hampir Tiap Hari, Baca Ini!!

Merasa Sakit Kepala Hampir Tiap Hari, Ya Perlu Anda Waspada

Sakit kepala memang akan dirasakan dapat mengganggu, terutama apabila yang terjadi merupakan sakit kepala yang berterusan.

Sakit kepala yang hampir terus terjadi atau kronis, biasa di sebut sakit kepala yang berkepanjangan. dan kondisi tersebut ditandai oleh sakit kepala yang akan berlangsung minimal 15 hari di dalam setiap bulanannya juga. atau bisa terjadi selama tiga bulan berturut - turut.

Berdasarkan penyebab, sakit kepala akan di kelompokkan menjadi dua, yakni sakit kepala kronis primer, yaitu kepala murni tanpa adanya penyakit dasar lain yang akan memicu sakit kepala dan kronis non-primer, yaitu sakit kepala kronis yang disebabkan dengan dipicu dari penyakit lain. 

Untuk gejala yang akan timbul 

Kebanyakan kasus sakit kepala dalam kronis primer yang tidak diketahui oleh penyebabnya. namun, sakit kepala kronis non-primer, akan memiliki beberapa kemungkinan penyebabnya juga, antara lain : infeksi , atau peradangan serta gangguan pembuluh darah pada otak, tumor otak, cedera ataupun tekanan pada otak juga. 

- Sakit kepala tegang kronis

Merupakan ditandai dengan gejala rasa sakit tegang yang akan terjadi secara kronis tanpa ada pemicu aktivitas fisik juga. dan sebagainya merupakan orang yang akan mengalami peningkatan sensitivitas di kepala pada saat di sentuh.

- Migren Kronis

Merupakan hal umum yang terjadi pada seseorang yang pernah mengalami migrain sebelumnya. dikenai dengan gejala berupa sakit kepala di satu atau dua sisi kepala, sensasi denyut, dan kemungkinan akan menyebabkan rasa sakit menengah sampai sakit yang luar biasa. Migrain kronis yang dapat di picu oleh aktivitas fisik rutin. dan dalam kondisi itu akan mungkin diiringi oleh muntah, mual , dan sensitif terhadap suara ataupun cahaya.

- Hemicrania Continua 

Ditandai oleh sakit kepala di salah satu sisi kepala, pada tiap hari secara terus menerus dengan intensitas yang akan naik turun. dan dapat diiringan dengan gejala mata berair atau merah di sisi yang terasa sakit, hidung akan tersumbat atau berair, menurun kelopak mata atau pembesaran pupil mata yang menyebabkan kelelahan. sakit kepala akan menjadi lebih parah dan munculnya gejala mirip migrain.

Baca juga : Klik Now 

- Sakit kepala berulang 

Merupakan akibat dari penggunaan obat pereda nyeri yang berlebihan. pada penggunaan obat pereda nyeri dalam jangka waktu lama atau oat ergotamine untuk mengobati mirain yang dihentikan secara tiba -tiba, dan kemungkinan akan memicu sakit kepala rebound.

- Sakit kepala akibat tingkat tekanan intrakranial ( rongga kepala)

Hal ini akan memicu tumor otak, kista ataupun volume cairan otak yang akan meningkat sehingga tekanan kepala meningkat. gejala ini akan menyebabkan sakit kepala yang muncul secara tiba-tiba, serta diiringi gejala gangguan saraf lain. contohnya muntah, kejang-kejang, dan gangguan penglihatan juga. namun sering kali akan diawali dengan sakit kepala konstan selama beberapa waktu dalam rongga kepala yang meningkat secara bertahap juga. 

- Sindrom Pascatrauma 

Sakit kepala yang kemungkinan terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama akibat trauma kepala. 

- Sakit kepala akibat lanjut usia

Hal ini dapat terjadi oleh pasian di umur 60 keatas, dan memicu tekanan bola mata yang akan meningkat dan glaukoma, baru sembuh dari infeksi herpes dan penyakit pembuluh darah seperti arteritis sel raksasa ataupun alasan psikologis.

Oleh Hal tersebut anda dapat berkonsultasi dengan dokter sesuai kiteria yang terdapat di dalamnya juga. namun di sarankan agar anda bisa mengatasi hidup pola sehat dan terjauh dari rasa kecemasan, gangguan tidur, depresi atau gangguan fisik .

Read More

Hal Perlu Anda [pria/wanita] Ketahui Manfaat Menarik Nafas Dalam Dengan Panjang!

Beberapa Cara Manfaat Yang Menarik Nafas Panjang 

Dengan menarik napas dalam merupakan hal penting untuk kesehatan fisik ataupun emosi. akan tetapi, dikarena bernapas yang cenderung dianggap sebuah refleks yang akan menyebabkan aktivitas yang akan menghirup napas yang secara akan sering dilupakan juga.

Dengan bernapas secara dalam akan merangsang muncul oksida nitrat alami yang akan berfungsi membuat seseorang jauh lebih tenang juga. zat tersebut akan memasuki paru paru yang akan mempusat otak sehingga pada tekanan darah yang ada di dalam keadaan tinggi yang dapat menurunkan juga.

Maka mulailah sekarang untuk meluangkan waktu sejenak untuk menarik napas dalam dalam yang membuat anda merasakan udara yang melewati hidung melalui perut hingga keluar dari lewat mulut ataupun nafas anda.

Berikut yang perlu anda ketahui manfaatnya seperti dibawah ini :

- Memperlambat Denyut Jantung

Saat dalam kondisi emosi yang meninggi dan detak jantung yang akan terasa cepat dan tariklah napas dalam dalam. cara ini akan secara efektif menurunkan detak jantung saat kondisi anda yang sedang stres dan "Ambilah napas dalam-dalam dengan benar, lakukanlah sebanyak 3 kali. pada detak jantung dan tekanan darah pun akan semakin menurun juga," kata Dr. Abramson.

- Menurunkan Amarah Anda

Ambil napas secara menarik dalam dalam maka akan saat anda mulai merasa emosi yang sedang meninggi akan menurunkan emosi akibat tekanan yang muncul," kata Robert Nicholson, Asisten prof. dari Saint Louis University.

- Mencegah makanan yang berlebihan juga

Stres merupakan salah satu pemicu utama untuk nafsu makan, sehingga agar tidak makan secara berlebihan ketika anda stres, anda dapat mengatasinya dengan melatih pernapasannya. dan ketika nafsu makan yang muncul saat anda tengah stres, maka ambil napas yang secara perlahan dan singkirkan makanan yang ada di pikiran anda dan fokuslah untuk relaksasi juga.

Read More

LANGITQQ TERPERCAYA

[14/11] Kejutan Menarik Bergabung Poker Online "Langitqq Terpercaya" yang menghadirkan berbagai permainan seperti :

• Poker
• Domino
• Sakong
• Capsa Susun
• Aduq
• BandarQ
• Bandar66
• Bandar Poker
• 
  

Dengan min deposit 15rb dan wd 25rb serta memberikan Bonus TO s/d 0.5%. silahkan kunjungi langsung di link : Daftar

Kontak wa +85599239107

Read More

Awas Yach !! Bikin Si Dia Jadi Marah

Tiga Hal Membuat Si "Dia" Naik Darah 

Tak selamanya suatu hubungan dengan pasangan dapat berjalan dengan mulus ataupun di warnai dengan kata - kata yang penuh cinta. memang ada kala, Anda dengan pasangan Anda bersitegang tentang hal yang akan memicu suatu perdebatan.

Memang sebenarnya, hal ini termasuk wajar bila terjadi, bahkan dapat membantu sebuah hubungan menjadi lebih kuat.. Hanya terkadang saja, Anda yang awalnya tidak bermaksud untuk bertekak, dan akhirnya hal ini terjadi juga. dikarena salah satunya adalah cara bicara yang membuat emosi jadi naik.

- Pembicaraan Berputar-putar

Awalnya, apa yang ingin diketahui oleh pasangan tersebut sangatlah sederhana saja. ataupun, apa yang Anda kritik dari pasangan itu simpel sifatnya juga. akan tetapi, karena untuk Anda yang berbicara berputar- putar tidak karuan, si dia pun akan naik darah. begitu juga, jika anda melontarkan kritik yang tanpa arah dan ikut membawa kedalam beberapa masalah lainnya, itupun akan merasa seperti mendapatkan sebuah tembakan beruntun dan mesti segera membela diri sebelum terjadi mati konyol.

Jennifer Hirsch, PsyD, Psikolog klinis dari New York City, memang pernah menganjurkan Anda untuk berbicara jelas dan terkesan gamblang. " bicarakan hal-hal yang tepat dengan sasaran dan tidak perlu Anda tambahkan keluhan ataupun lainnya, yang bisa jadi tidak ada hubungan juga. Apabila anda tidak dapat melontarkan dengan to the point, bisa jadi langsung Anda utarakan yang perlu ia lakukan pada kali selanjutnya juga;" salah satu sarannya.

- Menggunakan Nada Suara Tinggi

Mulanya mungkin Anda berbicara dengan nada yang biasa. akan tetapi, karena pembicaraan mulai menjadi memanas, nada suara pun ikut naik tinggi juga. tak heran apabila pasangan yang tadi kalem ikut terbakar emosi juga. pertama, karena merasa di pojokan. kedua, dia yang jengah karena nada suaa yang membuat orang di sekitar menjadi memandangi Anda berdua.

Untuk itu, disarankan untuk Anda agat tetap menjaga nada suara pada saat akan menyampaikan suatu hal yang penting juga. " Ingat untuk aturan penting menyatakan, bukan apa yang anda katakan itu penting, melainkan bagaimana anda mengatakannya juga," katanya lagi. dengan nada suara yang normal, dapat membuat pasangan lebih menyimak ataupun memahami maksud anda.

- Mengobral Sebuah Janji Palsu

Melanggar janji yang dapat melunturkan rasa percaya pasangannya. akibatnya, dikala anda melontarkan satu janji muluk lagi, dia akan menjadi emosi dan menuduh anda tukang memberi janji palsu. dikarenanya, hindarilah menjanjikan hal-hal yang tertentu pada pasangan anda yang nantinya tidak dapat di laksanakan dan membuatnya menjadi kecewa. dan alangkah baiknya janjikan yang mungkin dapat anda lakukan. dan akhirnya ternyata hasilnya lebih bagus daripada yang dijanjikan, ini akan memberikan bonus untuk dia, begitu saran dari Jess McCann, dating coach penulis buku yang berjudul " You Lost Him At Hello"

Read More